Peruskurssilaisia otamme vastaan Web-sivumme ohjeiden mukaisesti: http://inkookaratedo.fi/peruskurssi/
TOISTAISEKSI HARJOITUSMAHDOLLISUUDET OVAT VAIHTELEVIA RIIPPUEN KULLOISESTA KORONATILANTEESTA. ILMOITAMME ETUSIVULLAMME AINA VIIMEISIMMÄN TILANTEEN.
HARJOITUSAIKATIETOA (2021)
Kesäharjoituskausi on käynnistynyt.
Merituulen koulun liikuntasali on kiinni. Korvaavat harjoitukset:
Paikka:
- Kyrkfjärden skola (Museontie 7, 10210 Inkoo)
Harjoitusaika torstaisin:
- 3.6
- 10.6
- 17.6
- Juhannusviikolla ei torstaina treenjä. Ilmoitamme mahdollisista juhnanusviikon korvaavista treeneistä.
Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta!
OHJEET HARJOITTELULLE
- Jos sinulla tai perheessäsi on mitä tahansa nuha, yskä, vatsaoireita. Ei saa tulla treenaamaan.
- Jos salissa on käytettävissä desipullo, käytämme sitä aina tullessamme saliin ja poistuessamme salista.
- Emme toistaiseksi harjoittele paritekniikoita.
- Treenaamme tekniikoita, perustaitoharjoitteita sekä kataharjoittelua pitkillä varoetäisyyksillä.
- Saliin tullaan hrjoitusasu päällä valmiiksi laitettuna. Eli emme käytä pukusuojia.
- Antakaa tilaa ja etäisyyttä eteisessä kenkiä ym. laittaessanne.
- Varatkaa itsellenne mukaan omat juomapullot, tällä lailla ei tarvitse käyttää pukusuojaa.
- Emme huuda kai huutoja, tai muutenkaan käytetä kovaa ääntä harjoituksen aikana.