Artikkelit

HARJOITUKSET

Viikkoharjoitusaikamme Merituulen koulussa:

• Nuorten, ja aikuisten harjoitusajat ovat:
  • Tiistaisin Klo.19:00 - 20:30(21:00).
  • Torstaisin Klo.19:00 - 21:00.
  • Vapaaharjoitusaika Sunnuntaisin Klo.17:00 - 19:00. (tämäerityis aika on aina erikseen sovittu ja tiedotetaan asianomaisille)
• Juniorien harjoitusajat ovat:
  • Torstaisin Klo.18:00 - 19:00.

Saliharjoitukset ovat nyt ohi (myös Huvikummun harjoitukset).

- Junioriryhmällä jatkuu treenit jälleen Elokuussa.

- Nuoret & aikuiset -ryhmällä on mahdollista harjoitella kesäharjoitusvuorolla Degerbyn koululla torstaisin 18:30 - 20:30.

Degerbyn kesäharjoitukset alkavat kesäkuussa 5.6 alkaen.

Koko valmentaja, ja hallitusryhmän puolesta kiitokset kaikille treenaajille menneestä kaudesta. Unohtamatta kotiväkeä!

Näin kauden lopussa oli junioriryhmän ja nuorten & aikuisten vyökotilaisuus.

Kevätkausi on treenattu ahkerasti ja nyt oli vyökokeiden aika. Kokeet sujuivat kokelailta mainiosti, joten he saavuttivat tavoittelemansa vyöarvot. Nyt sitten tavoitteet kohti uusia haasteita.

Vuoden ensimmäinen Tayo-ryu tyylisuuntakollegion tekniikkaleiri onnistui mainiosti. Tayo-ryu karateseuroista (Kirkkonummi, Inkoo, Siuntio ja Karjaa), pääsi mainiosti porukkaa paikalle vaikka tämänkertainen leiriajankohta oli poikkeuksellisesti heti vuoden alusta.

Päivä alkoi totutusti aamusta seminaariosuudella, missä kävimme läpi perinteisesti VOK ohjaajakoulutuksen (Valmentaja ja Ohjaaja Koulutus) lajiosan eri sisältöjä Lisäksi garaduointilisenssi koulutuksen alkuvaihetta.

Varsinainen harjoitusosuus jakautui päivän aikana välille 10.30 - 17.00. Opiston mainio ja monipuolinen lounas nautittiin seisovasta pöydästä.

Paikalla oli junioreja, nuoria ja aikuisia. Alemmista vyöarvoista mustiin vöihin.

Leiri antoi jälleen suuntaviivaa tulevalle kevätkaudelle.

Tayo-Ryu karate tyylisuuntakollegion tekniikkaleiri pidettiin 1.2.2025 Kisakallion Urheiluopistolla.

Harjoitukset käynnissä normaaleilla harjoitusajoillamme.

Sivustoltamme löydät harjoitusaikatiedot, peruskurssitiedot ym.

12.10.2024 järjestettiin kaikille Tayo-ryu karatekoille tekniikkaleiri Kisakallion Urheiluopistolla.

Leirillä käytiin Tayo-ryu karatetekniikan oleellisimpia asioita läpi eri harrastaja ikäryhmille. Kollegion leirit toimivat hyvänä lisäharjoittelumahdollisuutena sekä tulevan vyöarvoon tapahtuvan harjoittelusisällön selventäjänä.

Leirin harjoitussisältö oli tekniikkapainotteinen. Keskitymme leirillä taidon sekä tekniikan yksityiskohtiin osallistujien harjoittelussa. Päivä jaettiin tauoilla pitkin päivää. Junioreilla oli taukoja enemmän.

Leiri oli tarkoitettu kaiken ikäisille. Myös vasta aloittaneita ja peruskurssilaisia osallistui leirille. Leirin veti Tayo-ryu karatetyylisuunta kollegion jäsenet sekä jäsenseurojen mustat vyöt. Lisäksi mukana oli yhteistyöseurasta Raision bushidoka ry:n jäseniä sekä valmentajia.

• 08:30-10:00 Aamu alkoi luennolla luentotila Långträskissä teemalla kaikkea karatesta. Osa oli koulutusteknillistä sisältöä. (avoin kaikille halukkaille)
• 10:30-12:15 Karateleiri I-osuus. Voimistelusali. päivän ensimmäinen saliharjoitusosuus + valokuva.
• 12.30-13.30 Ensimmäisen harjoitusjakson jälkeen oli lounas seisovasta pöydästä. Villa Solvallassa. Seisova pöytä.
• 13:45-15:00 Karateleiri II-osuus. Voimistelusali.
• 15:15-16:30 Karateleiri III-osuus. Voimistelusali.

Viime kevätkauden viimeisissä, 7.5 pidetyissä harjoitusvuoroissa oli teemana vyökokeet, missä karatekat korottivat vyöarvojaan! Korkeimmat suoritetut vyöarvot olivat ruskean vyön vyökokeet. Ruskean vyön jälkeen onkin seuraavana 1Dan mustan vyön vyökoe. Eli tavoitteellista haastetta on vielä edessä.

Kuva Inkoon ja Karjaan yhteisistä aikuisten vyökoetilaisuuden jälkeen, missä Inkoon jäsenistä vöitä korottivat Konsta, ruskeaan vyöhön. Rasmus siniseen vyöhön ja Daniel kurssin päättävään keltaiseen vyöhön.

6.4 kokoontui Kisakallion urheiluopistolle Tayo-ryu karatekoita jokaiselta Tayo-ryu paikkakunnalta. Jujutsukoita sekä Escrima asiantuntijoita Raisiosta. Nurmijärveltä sekä Raisiosta karatekoita omilla tyylisuunnillaan.

Laaja yhteistyöporukka treenasi tapahtumarikasta mutta rennolla tunnelmalla etenevän karateleiripäivän.

Päivä alkoi avoimella koulutusseminaarilla valmentaja ja valmentajakoulutuksessa oleville. Päivän leirisisällöstä vastasi Tayo-ryu kollegio, shotokan yhteistyökollegion jäseniä. Raisio Kuzuri kai ju jutsu Varsinais-Suomen Kamppailu-Urheilijat ry:sta sekä Raision Bushidoka karate ry.

Eli leiripäivän sisällössä oli monipuolisesti karatea, jujutsua, escrimaa ym. Lounas oli jälleen erinomainen Kisakallion kuuluisasta seisovasta pöydästä.

Harjoitukset jatkuvat jälleen torstaista 11.1.2024 eteenpäin normaaleilla harjoitusajoilla.

Terveisin
Inkoo Karatedo ry:n hallitus sekä valmentajat

9.12.2023 järjestettiin kaikille Tayo-ryu karatekoille avoin tekniikkaleiri Solvallan Urheiluopistolla.

Leirillä käytiin läpi Tayo-ryu karatetekniikan oleellisimpia asioita eri harrastaja ikäryhmille. Teekniikkaleirit toimivat hyvänä lisäharjoittelumahdollisuutena sekä tulevan vyöarvoon tapahtuvan harjoittelusisällön selventäjänä. Leirien harjoitussisältö on aina tekniikkapainotteinen.

Keskitymme leirillä taidon sekä tekniikan yksityiskohtiin osallistujien harjoittelussa. Päivä jaetaan tauoilla pitkin päivää. Junioreilla oli taukoja enemmän

Tayo-ryu tyylisuuntakollegion tekniikkaleirit ovat tarkoitettu kaiken ikäisille. Myös vasta aloittaneille ja peruskurssilaisille!

Leirin veti Tayo-ryu karatetyylisuunta kollegion jäsenet. Mukana oli myös jäsenseurojen mustia vöitä.